Đau vai gáy

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở người trung niên và những người có thói quen sinh hoạt, làm việc sai tư thế. Cơn đau không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, hạn chế khả năng vận động của cơ thể. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa cũng như khắc phục hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về đau vai gáy và các giải pháp trị liệu an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây!

Đau cổ vai gáy là gì?

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng gáy bị co cứng, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu, làm giảm khả năng vận động khi quay đầu hoặc cổ. Cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng và có mối liên hệ chặt chẽ với hệ thống cơ xương khớp cũng như mạch máu tại khu vực này.

Các triệu chứng phổ biến của đau cổ vai gáy

• Cơn đau có thể tập trung ở một điểm giữa cổ và vai hoặc lan rộng ra toàn bộ vùng cổ, vai.
• Đau tăng lên khi ấn vào vùng cổ hoặc vai.
• Có cảm giác tê bì, ngứa ran, đau lan xuống cánh tay, bàn tay.
• Đau nhói xuất hiện đột ngột rồi biến mất, có thể kéo dài đến vai, cánh tay.
• Cổ bị cứng, hạn chế cử động, khó quay đầu hoặc nâng cánh tay.
• Một số trường hợp nặng có thể khiến người bệnh không thể chơi thể thao, khó ngồi hoặc ngủ ngon giấc.

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Tình trạng đau mỏi cổ vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Thoát vị đĩa đệm cổ: Khi lớp nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài, gây viêm và chèn ép rễ thần kinh, dẫn đến cơn đau lan xuống vai và cánh tay.
• Thoái hóa đốt sống cổ: Khi cột sống bị thoái hóa, lỗ liên hợp đốt sống thu nhỏ lại, gây chèn ép dây thần kinh, dẫn đến đau nhức từ cổ xuống vai.
• Căng cơ quá mức: Cơ vùng cổ và vai bị kéo căng làm cho khu vực này trở nên cứng, đau nhức, ảnh hưởng đến vận động.
• Viêm dây thần kinh cánh tay: Dây thần kinh đi qua vùng cổ, vai và lưng trên có thể bị viêm, gây cảm giác đau nhói như điện giật.
• Tư thế sinh hoạt sai lệch: Ngủ trên gối quá cao, ngồi làm việc lâu trong tư thế cúi đầu hoặc ngửa cổ quá lâu đều có thể gây đau vai gáy.
• Chấn thương mô mềm: Các chấn thương vùng cổ, vai có thể làm tổn thương cơ, gân, dây chằng, dẫn đến đau nhức kéo dài.

Nếu không được điều trị kịp thời, đau cổ vai gáy có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Do đó, việc tìm kiếm các phương pháp điều trị phù hợp là điều vô cùng quan trọng.

Massage trị liệu đau cổ vai gáy tại Crystal Ball

Massage trị liệu là phương pháp giúp khai thông các đường kinh lạc bị tắc nghẽn bằng cách ấn huyệt lên từng khu vực trên cơ thể. Kết hợp với các kỹ thuật massage và thuốc Đông y chuyên biệt, phương pháp này giúp giảm đau nhức và phục hồi sức khỏe hiệu quả.

Massage bấm huyệt

Sau khi làm mềm cơ và giải tỏa co cứng bằng phương pháp hơ ngải & vật lý trị liệu, các chuyên viên giàu kinh nghiệm sẽ tiến hành bấm huyệt lên các điểm quan trọng, giúp giảm đau mỏi vùng vai gáy. Kết hợp với đó là liệu pháp massage body toàn thân sử dụng dầu tự nhiên chiết xuất từ hạt nho, mang lại cảm giác thư giãn tối đa.

Nắn chỉnh cột sống

Liệu trình massage trị liệu tại Ngải Spa còn bao gồm kỹ thuật nắn chỉnh cột sống (chiropractic), giúp giải tỏa các điểm co cứng, điều chỉnh dáng người và giảm các vấn đề về gù, vẹo do tư thế ngồi sai.

Lợi ích của massage trị liệu cơn đau vai gáy

Massage trị liệu không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể như:

• Cải thiện sự linh hoạt của cơ bắp và xương khớp
• Hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn
• Giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng
• Giảm đau đầu, hỗ trợ giấc ngủ ngon

Địa chỉ massage trị liệu đau vai gáy uy tín tại Biên Hoà 

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ massage trị liệu đau vai gáy tại Biên Hoà, Đồng Nai có chuyên môn cao, Crystal Ball là một lựa chọn đáng tin cậy. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và phương pháp massage trị liệu cơn đau chuyên sâu, Crystal Ball giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng đau vai gáy, mang lại sự thư giãn và phục hồi hiệu quả.

Hãy liên hệ ngay với Crystal Ball để trải nghiệm liệu trình trị liệu chuyên nghiệp và hiệu quả!