Gai cột sống

Những cơn đau vùng thắt lưng do gai cột sống không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, làm giảm chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện sớm bệnh lý gai cột sống và điều trị kịp thời sẽ giúp người bệnh nhanh chóng trở lại với cuộc sống bình thường.

Bệnh lý gai cột sống là gì?

Gai cột sống, hay còn gọi là gai đốt sống, là tình trạng xuất hiện các mỏm xương mọc thừa ra ngoài tại vị trí tiếp giáp giữa các đốt sống, đĩa đệm hoặc dây chằng. Khi các gai xương này chèn ép lên rễ thần kinh và mô mềm xung quanh, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức. Đây là một quá trình thoái hóa tự nhiên của cơ thể, liên quan mật thiết đến sự lão hóa của cột sống.

Nguyên nhân gây gai cột sống

• Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc gai cột sống, nguy cơ bạn mắc bệnh cũng cao hơn.
• Thoái hóa cột sống: Theo thời gian, sụn khớp bị bào mòn, nứt vỡ, cơ thể sẽ tự động bù đắp bằng cách kích hoạt quá trình lắng đọng canxi, hình thành gai xương.
• Viêm khớp cột sống mạn tính: Khi hai bề mặt đốt sống tiếp xúc và cọ xát với nhau liên tục, gai xương có thể xuất hiện.
• Chấn thương: Các tổn thương ở đĩa đệm có thể làm tăng nguy cơ hình thành gai xương.
• Thói quen sinh hoạt không hợp lý: Vận động sai tư thế, lao động quá sức, tiêu thụ nhiều bia rượu cũng có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống, làm tăng nguy cơ bị gai cột sống.

Triệu chứng của bệnh gai cột sống

Bệnh lý gai cột sống thường không có biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu. Khi các gai xương phát triển lớn và chèn ép lên các mô xung quanh, bệnh nhân có thể gặp phải các triệu chứng sau:

• Đau ở cổ hoặc thắt lưng, nhất là khi đứng lâu hoặc di chuyển. Cơn đau tăng lên khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
• Mất cảm giác hoặc có cảm giác bất thường tại vùng cột sống bị ảnh hưởng.
• Trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị đau lan từ cổ xuống tay hoặc từ lưng xuống chân.
• Cơ bắp tay chân có dấu hiệu suy yếu.
• Mất thăng bằng khi đi lại.
• Rối loạn tiểu tiện hoặc đại tiện (trong các trường hợp nặng).
• Rối loạn thần kinh thực vật: tăng tiết mồ hôi, huyết áp bất ổn, suy giảm hô hấp.

Phương pháp điều trị gai cột sống không dùng thuốc hoặc phẫu thuật

Gai xương hình thành chủ yếu do thoái hóa cột sống. Nếu không tác động đến nguyên nhân này, dù có loại bỏ gai xương, chúng vẫn có thể mọc lại. Vì vậy, việc điều trị thoái hóa cột sống là cách tốt nhất để kiểm soát bệnh lý gai cột sống.

Tại Crystal Ball, chúng tôi sử dụng phương pháp massage kết hợp với vật lý trị liệu để giúp bệnh nhân giảm đau hiệu quả mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật. Đây là phương pháp an toàn, được phát triển ứng dụng trong điều trị các bệnh lý liên quan đến thoái hóa cột sống.

Cách phòng ngừa gai cột sống

Việc chăm sóc và bảo vệ cột sống từ sớm là cách tốt nhất để ngăn ngừa các bệnh lý liên quan, bao gồm gai cột sống. Những biện pháp phòng ngừa hiệu quả gồm:

• Tránh ngồi lâu sai tư thế, không giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ liền.
• Hạn chế nằm quá lâu ở tư thế không thoải mái.
• Tập thể dục thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng để duy trì sự linh hoạt của cột sống.
• Khi có dấu hiệu đau nhức, cần ngừng ngay các hoạt động gây áp lực lên cột sống để tránh tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung thực phẩm giàu canxi, hạn chế đường và chất béo để kiểm soát cân nặng hợp lý.

Bệnh lý gai cột sống là một bệnh lý xương khớp ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường liên quan đến cột sống, người bệnh nên chủ động thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt để tránh những hậu quả không mong muốn.